Comment calmer les maux d'estomac ?
Les maux d'estomac peuvent avoir différentes causes, comme le stress, l'indigestion ou encore la sensibilité à certains aliments. En cas de douleurs dans l'estomac fréquentes ou très intenses, il est recommandé de consulter un médecin ou de demander conseil à un pharmacien. En attendant, voici quelques mesures simples qui vont vous aider à soulager les maux d'estomac en complément de vos traitements.
Utiliser l'argile pour soulager les maux d'estomac
L'argile verte ou blanche est un excellent pansement gastrique naturel. Elle permet ainsi de soulager les maux d'estomac. Vous trouverez de la poudre d'argile verte ou blanche ultraventilée en pharmacie ou en parapharmacie. Prenez une cuillère à café de poudre d'argile et versez-la dans un verre d'eau puis remuez bien le mélange. À boire matin et soir, 30 minutes avant les repas. Faites attention, car l'argile absorbe les substances et doit donc être prise au moins 2 heures avant ou après la prise de médicaments.
L'huile essentielle de camomille romaine
Ce remède est surtout conseillé si vos maux d'estomac sont causés par le stress. L'huile essentielle de camomille romaine est connue pour son action sédative et apaisante. En agissant sur le système nerveux, la camomille romaine va diminuer les sécrétions gastriques.
Pour profiter de ses vertus apaisantes, vous devez diluer l'huile essentielle dans de l'huile végétale. Pour ce faire, vous devez mélanger 4 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 20 gouttes d'huile végétale.
Frottez l'huile dans vos mains puis massez doucement le creux situé sous le plexus solaire et les côtes. Faites un mouvement circulaire, suivant le sens des aiguilles d'une montre, jusqu'à pénétration.
