Stress, sommeil

Le stress correspond à l’ensemble des réponses et réactions de votre organisme lorsqu’il est soumis à des pressions ou contraintes de la part de votre environnement. Ces réponses dépendent de votre propre perception des pressions que vous ressentez.

Les situations et les événements vécus dans la journée ont un impact physiologique et psychique qui peut retentir, parfois à notre insu, sur le déroulement de nos nuits. Retrouvez dans cette catégorie comprimés, gommes ou encore sprays qui favoriseront votre sommeil et vous ferons passer de paisibles nuits. 

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