Dépression : quels sont les signes ?

La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique qui affecte les pensées, l'humeur et la santé physique. S'il est normal d'être triste après une épreuve difficile, ressentir des sentiments négatifs constamment, sans raison particulière, peut être qualifié de dépression. Mais comment reconnaître une dépression ? Passons en revue les différents signes qui permettent de reconnaître une dépression.

Les signes physiques de la dépression

Reconnaître une dépression dès les premiers symptômes est indispensable, d'autant plus que cette maladie peut avoir de graves conséquences, comme le suicide ou l'isolement social. Il existe des signes qui ne trompent pas. Généralement, ces symptômes sont observés chez les personnes dépressives :

• Problèmes de sommeil (la personne souffre d'insomnie ou dort trop),
• Diminution de la libido,
• Fatigue et manque d'énergie ou au contraire grande agitation,
• Diminution ou augmentation de l'appétit,
• Maux de tête, malaises et douleurs à l'estomac.

La dépression se manifeste ainsi par une altération de l'état général. Ces différents symptômes physiques vont affecter les liens sociaux et professionnels de la personne ainsi que ses comportements.

Les symptômes psychologiques de la dépression

La dépression est également accompagnée de plusieurs symptômes psychologiques. Les signes psychologiques les plus fréquents chez les personnes atteintes de dépression sont :

• Isolement,
• Grande tristesse inexpliquée, sans raison particulière ou pour des causes lointaines,
• Perte d'intérêt pour les activités sociales et familiales,
• Perte de l'estime de soi,
• Sentiment de culpabilité,
• Sentiment d'échec,
• Perte de concentration,
• Repli sur soi,
• Confusion et troubles de la mémoire,
• agressivité et colère,
• pensées suicidaires.

Si vous constatez chez vous ou autrui plusieurs de ces signes, n'attendez pas pour consulter et demander un soutien.