Pression artérielle et hypertension
Caractéristiques
Ce que nous appelons communément « tension artérielle » correspond à la mesure prise lorsque le ventricule gauche du cœur se contracte et que le sang est projeté vers les artères. Tout au long de son cheminement à travers le cœur, le sang exerce une pression sur les parois artérielles. La différence entre « tension » et « pression » artérielle est la suivante : la pression est une force qui s’exerce sur une surface. La tension appartient plus au domaine pathologique tandis que la pression relève du domaine physiologique. La tension artérielle se mesure à l’aide de deux chiffres : celui de la maximale, qui correspond à la pression systolique et celui de la minimale, qui indique la pression diastolique. La systole c’est la contraction cardiaque, la diastole c’est le relâchement. Lorsqu’un individu à une tension normale, il est dit normotendu. Au-dessus de ces valeurs, il s’agit d’une hypertension. Au-dessous de ces valeurs, on parle d’hypotension. Une tension est dite normale lorsqu’elle est inférieure à 140/90mmHg au cabinet méical. Si elle est prise en automesure ou en MAPA, elle est normale lorsqu ‘elle est inférieure à 135/85mmHg.
Prévention
Les maux de tête, l’essoufflement ainsi que l’étourdissement sont des symptômes d’hypertension s’ils sont trop fréquents. Le stress, le tabac, l’obésité, un mode de vie sédentaire, la consommation d’alcool ou de sodium trop importante sont les causes principales de cette pathologie.
Afin de prévenir d’une potentielle situation d’hypertension ou d’hypotension, il est important de surveiller son alimentation. Réduire l’apport en sel, manger plus de fruits, avoir une activité physique régulière, éviter le tabagisme, consommer moins d’alcool, limiter les aliments gras sont des moyens très simples pour maintenir son rythme cardiaque en bonne santé. Cette pathologie cardiovasculaire est très fréquente, 10 à 15 millions de Français en sont atteints. Face à la fréquence de cette affection il est donc important d’adopter de bonne habitude d’hygiène de vie. Chez les personnes diabétiques, la tension artérielle devrait être inférieure à 130/80 mmHg. Cette dernière est présente chez la majorité des personnes diabétiques de type 2. En effet, diabète et hypertension sont souvent associés, il est primordial de mesurer sa tension de manière régulière à l’aide d’un Tensiomètre à bras ou Tensiomètre Poignet.
Traitement
Si vous faites de l’hypertension, les médicaments recommandés sont les diurétiques. Ils favorisent l’élimination urinaire de l’eau et des sels minéraux, utilisés principalement pour le traitement de certaines maladies cardiovasculaires. Lorsque les mesures d’hygiène de vie et de diététique sont insuffisantes pour faire baisser l’hypertension, un traitement pharmacologique est mis en place. Il est composé de médicaments diurétiques, d’inhibiteur calcique, d’inhibiteur de l’enzyme de conversion. Les maux de tête, l’essoufflement ainsi que l’étourdissement sont des symptômes d’hypertension s’ils sont trop fréquents. Le stress, le tabac, l’obésité, un mode de vie sédentaire, la consommation d’alcool ou de sodium trop importante sont les causes principales de cette pathologie.
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